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COURS TAISO SENIORS
REPRISE DE L'ACTIVITE POUR LES SENIORS
2015-2016
Attention changement de jour et d'horaire
(Réservés aux retraités de Vélizy)
 
 
     A l'initiative du service d'animation de la mairie de Vélizy, des cours de Taïso sont dispensés sous l'égide du judo-club, par Dorian (diplômé d’état) secondé par Bernard, Jean, et Jean Pierre, le Vendredi de 10h30 à 12h00, au Dojo Raymond Barraco 1 rue Farman à Vélizy. Depuis la mise en oeuvre de ces séances en octobre 2007, une quinzaine de pratiquants s’y entrainent régulièrement dans une ambiance très conviviale et chaleureuse.
Réservés aux seniors, les cours se déroulent en plusieurs   phases qui alternent échauffement, travail musculaire, assouplissement et approche douce du ju-jitsu (sans projection ni coup porté). A l’issue, une séance d’étirements et de relaxation est très appréciée.
Dorian, dont la gentillesse et la compétence ne sont plus à démontrer, module les différents exercices en fonction de l‘âge et de l’aptitude de chacun.     
 
             Pour plus de renseignements ou pour s’inscrire s’adresser:
                
                                            Mairie de Vélizy-Villacoublay
                                            Service Animations Seniors
                                                         B.P 151
                                        78145 Velizy-Villacoublay cedex
                       
                                                 Tel. 01 34 58 71 89
 
Le bulletin de préinscription ANNUEL que vous allez reçevoir est à retourner au sevice Loisirs des retraités, par courier à l'hotel de Ville BP 151 - 78145 ou à déposer à l'Espace  Edouard Tarron 5 avenue du Capitaine Tarron avant le 20 SEPTEMBRE 2015 dernier délai. 
Reprise du cours Taïso seniors le Vendredi 2 Octobre 2015.
 
 
 
 
 
 
 
 
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